เรื่องลับๆ ที่ไม่ลับกับการอ่านหนังสือก่อนนอน

การ อ่านหนังสือก่อนนอน ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้สูงอายุ หรือเด็กที่กำลังหัดเรียนรู้เท่านั้น ถึงแม้เดี๋ยวนี้จะมีเทคโนโลยีอย่างสมาร์ทโฟนมาแย่งความพึงพอใจจากสื่อสิ่งพิมพ์พวกนี้ แต่เรื่องจริงแล้วไม่ว่าจะวัยไหนๆการถือหนังสือสักเล่มมาอ่านจะช่วยทำให้เกิด 2 สิ่ง ที่ เราจะเอามาบอกทุกคน ดังนี้!! ผ่อนคลายความเครียด ผลที่เกิดขึ้นจากการวิจัยจาก University of Sussex หนึ่งในมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ของอังกฤษพบว่า ‘การอ่านและการเล่นคาสิโนออนไลน์ พนันออนไลน์ กับเว็บพนันอย่าง www.letou889.com ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดด้วยการลดระดับความตึงเครียดลงถึง 68%’ ดียิ่งกว่าฟังเพลง (61%) ดื่มชาหรือกาแฟ (54%) และก็เดินเที่ยว (42%) การลดระดับความตึงเครียดของผู้เข้าร่วมใช้เวลาเพียงแค่…

Continue Reading เรื่องลับๆ ที่ไม่ลับกับการอ่านหนังสือก่อนนอน

ประโยชน์จากการอ่าน…มีมากกว่าที่คุณคิด

ที่จริงแล้วหนังสือก็เปรียบเสมือนปัจจัยหลักอย่างหนึ่งในชีวิตเรา เนื่องจากถือเป็นอาหารสมองที่จะช่วยบำรุงความรู้ และประเทืองปัญญาให้เราได้อย่างดีเยี่ยม แต่ว่าพอได้เห็นสถิติการอ่านหนังสือของคนไทยแล้วก็จะต้องถอนหายใจ ซึ่งจำนวนสถิติที่ออกมามันช่างน้อยแสนน้อยเสียจนน่าใจหาย วันนี้เราก็เลยขอนำเสนอข้อดีของการอ่านมาให้ได้ทราบกัน ดังนี้ กระตุ้นการทำงานของสมอง สมองก็เป็นอวัยวะอย่างหนึ่งภายในร่างกาย ที่ต้องการการออกกำลัง เพื่อรักษาประสิทธิภาพสำหรับการทำงานให้ลื่นไหลไม่ติดขัดอยู่เป็นประจำและจากการศึกษาวิจัยทางด้านการแพทย์ก็พบว่า การอ่านหนังสืออยู่เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง รวมทั้งกระตุ้นกระบวนการคิด ทำให้ห่างไกลจากโรคอัลไซเมอร์ รวมทั้งโรคความจำเสื่อม เพราะการใช้สมองคิดตามสิ่งที่อ่านจะทำให้สมองได้ทำงานอยู่ตลอดนั่นเอง ลดความเครียด ไม่เพียงแค่กระตุ้นรูปแบบการทำงานของสมอง แต่ว่าการอ่านหนังสือยังมีจุดเด่นที่น่าสนใจอย่างช่วยลดความเครียดได้ด้วย โดยนักจิตวิทยาได้ชี้แนะว่า การอ่านหนังสือนิยาย หรือหนังสือที่เราชอบในเวลาที่มีความเครียดจากงาน หรือสิ่งที่พบในชีวิตประจำวัน จะมีผลให้ความเครียดที่มีอยู่หายไปได้ เนื่องจากว่าเมื่อเรามีสมาธิในการอ่านหนังสือที่อยู่ในมือ เราก็จะลืมเรื่องที่กำลังวิตกกังวล หรือเรื่องที่กำลังเครียดอยู่โดยอัตโนมัติ ดีไม่ดีข้อคิด หรือมุมมองดีๆที่ได้จากหนังสือ ก็บางทีก็อาจจะช่วยทำให้เรื่องที่กำลังเครียดอยู่กลายเป็นเรื่องง่ายไปเลยก็ได้…

Continue Reading ประโยชน์จากการอ่าน…มีมากกว่าที่คุณคิด

หนังสือที่จะทำให้เราคิดบวก และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขขึ้น

เพราะอะไรจำต้องอ่านหนังสือ The Secret (เดอะ ซีเคร็ต)หนังสือ The Secret ติดอันดับขายดิบขายดีทั่วทั้งโลกที่สร้างปาฏิหาริย์ให้ชีวิตคนนับล้าน มีคนเยอะมากที่ได้รับแรงผลักดันจากหนังสือ เช่นเดียวกับการเข้าไปศึกษาดูเว็บพนันออนไลน์หรือว่าจะคาสิโนออนไลน์ กับเว็บRB88เหมือนกับการดูหนังสือเช่นเดียวกัน แต่หนังสือThe Secretเล่มนี้ ได้เปลี่ยนแปลงแนวความคิด เปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดียิ่งขึ้นทุกด้าน ทั้งยังด้าน การเงิน งานการ สุขภาพ ความรัก ความเกี่ยวข้องกับผู้คนรอบตัว การมองโลกในด้านดี รวมทั้งมีความสุขหนังสือ The Secret ติด Best Seller ขายมากยิ่งกว่า 5 ล้านเล่ม ภายใน 6 เดือนในประเทศอเมริกาหนังสือ  The Secret ได้รับการติดต่อซื้อลิขสิทธิ์แปลเป็นภาษาต่างๆถึง 35 ภาษาทั่วโลกคุณรอนดา เบิร์น (Rhonda Byrne) นักเขียนหนังสือ The Secret เป็น 1 ใน 100 ผู้มีอิทธิพลของโลก จัดลำดับโดยวารสาร Times รวมทั้ง ผู้แปลผู้เขียนหนังสือ The Secret คือ จิระนันท์ พิตรปรีชา กวีซีไรท์ นักเขียน นักแปล ที่ส่งผลงานเด่นมากในแวดวงหนังสือไทยผู้เขียนหนังสือ The Secret รูปเล่ม สวยงาม ขนาดพอดี อาร์ตเวิร์คสวยสดงดงาม อ่านง่าย มีข้อสรุปในแต่ละบท ช่วยกันจำ เพื่อง่ายและสะดวกแก่การนำไปปฏิบัติตามหนังสือ The Secret (เดอะ ซีเคร็ต) จะเผยความลับที่จะทำให้ท่านสมความปรารถนาทุกประการ รวมข้อเสนอ ประสบการณ์จากผู้เชี่ยวชาญ  ผู้นำทางความนึกคิดมากมายก่ายกอง หนังสือ The Secret (เดอะ ซีเคร็ต) จะเสนอแนะวิธีการสร้างแรงดึงดูด ที่ทุกคนสามารถใช้ประโยชน์ได้จริงในทุกๆด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การศึกษาเล่าเรียน ความรัก ครอบครัว เมื่อเดินถูกทางย่อมเห็นผลเร็วและชัดเจน ใครจะต้องการปฏิเสธชีวิตที่ตัวเองอยากได้บ้าง ผู้ใดกันต้องการจะจมปรักกับปัญหาเดิมที่ไม่เคยปรับแก้ได้ ใครอยากจะสิ้นหวังไปตลอดชีพ ใครๆก็ต้องการจะมีชีวิตที่ดี ดังที่ตัวเองต้องการด้วยกันทั้งหมด  หนังสือ THE SECRET จะช่วยนำทางให้ได้เจอกับความต้องการในชีวิตความรัก ควมเลื่อมใสในตนเอง การเห็นค่าในตนเอง ซึ่งเป็นความคิดเชิงบวกจะเย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาสู่ชีวิตคุณ ในทางตรงกันข้าม ความเศร้า ความน้อยเนื้อต่ำใจ การคิดถึงแต่อดีตที่เลวร้าย มันก็จะดึงดูดสิ่งร้ายเข้ามาในชีวิตคุณด้วยเหมือนกัน The Secret แลเห็นประสิทธิภาพในตัวคุณทุกคน ว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ เพียงแต่คุณรู้เรื่องกฎแรงดึงดูด คุณพร้อมที่เปิดใจและก็ก้าวไปด้านหน้ากับ “THE SECRET” ความลับสร้างชีวิตหรือยังหนังสือ THE SECRET ผลงานการเขียนของ รอนดา เบิร์น ได้รับการเผยแพร่ไปทั่วทั้งโลกด้วยการแปลเป็นภาษาต่างๆซึ่งสำหรับภาคภาษาไทย เดอะซีเคร็ต ถูกแปลโดยคุณจิระนันท์ พิตรปรีชา  ผู้เขียนผู้มีความรู้และความเข้าใจของไทย หนังสือเล่มนี้ได้รับการยอมรับเป็นอย่างมากจากคนอ่านไทย ตั้งแต่วันเปิดตัวหนังสือ จนกระทั่งแปลงเป็นหนังสือขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าต่อเนื่องกัน 2 ปีซ้อน หนังสือเล่มนี้มีอะไรน่าดึงดูด ทำไมคนถึงอ่านกันมากมาย ถ้าเกิดคุณไม่ได้อยากพลาดหนังสือยอดนิยม หากคุณไม่อยากต้องสงสัยในความเป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมของ THE SECRET คุณก็ไม่สมควรพลาดที่จะซื้อมาอ่าน ร้านจำหน่ายหนังสือนายอินทร์พร้อมจะด้วยกันเปิดเผยความลับของหนังสือ THE…

Continue Reading หนังสือที่จะทำให้เราคิดบวก และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขขึ้น

หนังสือ 5 เล่ม ที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต

การอ่านหนังสือถือเป็นเรื่องที่ดีสำหรับทุกคน แต่ว่าการเลือกอ่านหนังสือที่มีคุณค่า ก็เป็นสิ่งสำคัญ ด้วยเหตุว่าจะมีผลให้การนำเรื่องราวจากการอ่านนั้น มาใช้ประโยชน์ในวิธีคิด หรือ ใช้ในชีวิตจริงได้ วันนี้มีหนังสือ 5 เล่มที่คุณควรจะลองไปหามาอ่านสักหนึ่งครั้งในชีวิต เป็น 5 เล่มที่เลือกมาจาก 30 เล่มที่เราทุกคนควรจะได้อ่านสักครั้งหนึ่ง 1. To Kill a Mockingbird โดย Haper Lee หนังสือที่แปลเป็นไทยว่า “ผู้บริสุทธิ์” พิมพ์ในปี 1960 เป็นหนังสือแนวนวนิยายรางวัลพูลิเซอร์ นับเป็นหนังสือที่ไร้กาลเวลา เนื้อหานั้นเกี่ยวกับความประพฤติของผู้คน…

Continue Reading หนังสือ 5 เล่ม ที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต